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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。jsy platinum tower
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jsy platinum tower以玉溪为例，当地不缺大江大河。东部南盘江、南部元江径流量并不低。不过，由于人口产业多分布在地势较高的地区，人口与江河资源空间匹配度低，多年平均水资源开发利用率仅为19.7%，眼见大江东去，却难饮滔滔江水。此外，由于喀斯特地貌导致的地表径流少，哪怕是在沿江地区，仍有不少群众饮水困难。jsy platinum tower
陈女士介绍，她在短视频平台关注租房信息时，收到上述公司中介的信息，被对方“真诚”的态度打动，进而加微信了解。后在中介推荐下选定了一间房，地址位于昆明西山区金坤尚城长乐里（C柚公寓）。看房时她发现主卧窗帘有点脏，纱窗、马桶、花洒均有损坏，中介说这些问题都会在她入住之前处理好。在中介的劝说下，她交了500元的定金，三天后，中介提出签合同。对于提前付的一年物业费，中介解释说，退房时剩下的物业费将全部退还。《jsy platinum tower》
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